Skogsbadsvandring
Vandring
Under en skogsbadsvandring går man inte mer än 2 km i väldigt lugnt tempo. Ett typiskt skogsbad tar mellan 2 och 3 timmar. Vandringen kan ske i skog på stigar eller i parkmiljö.
För alla
Skogsbadsvandringar kan anpassas till alla oavsett ålder och fysiska förutsättningar.
Öppna sinnen
Under vandringen inbjuder guiden deltagarna att öppna sina sinnen med hjälp av naturen omkring på ett enkelt och kreativt sätt. Vi använder oss av lukt, hörsel, syn, känsel och smak, men även särskilda för natur- och skogsbad unika koncept.
Egen resa
Varje person är unik och kommer att uppleva en gemensam skogsbadsvandring på sitt eget sätt. Samma person kan också uppleva olika skogsbadsvandringar på olika sätt. Varje skogsbad är en personlig fysisk och sinnlig resa.
Se också i bloggen: "Vad är skogsbad egentligen?"